​تأهبا لمواجهة ضيفه الوشم ولأزالة الارهاق  

 ​المدرب الهجراوي يخضع لاعبيه لجلسات في حمام الثلج

 ​المدرب الهجراوي يخضع لاعبيه لجلسات في حمام الثلج
http://www.s-maj-news.net/?p=13787679
الزيارات: 20
التعليقات: 0

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام الوشم والتي تقام مساء يوم الاربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة والعشرون من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .

وبدأت التدريبات التي قادها المدرب “عبدالعزيز الدخيل” بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للكرات البينية ولعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكره ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تقسيمة على منتصف الملعب ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة ، وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات في حمام الثلج لإزالة الإرهاق .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور و متابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي .

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*